CuboFit: un gimnasio al más puro estilo americano

Siendo conscientes de la actualidad de la pandemia a nivel mundial  y de los problemas que se pueden derivar en la realización de ejercicio físico en los gimnasios tradicionales, Loiu es el primer municipio de Euskadi,  que apostará por este tipo de entrenamientos  caracterizados por ser innovadores, diferentes , impactantes y versátiles. Un gimnasio al aire libre.

Desde el Equipo de Gobierno Municipal del Ayuntamiento de LOIU iniciaremos la ejecución de las obras del nuevo gimnasio en el histórico frontón de Zabaloetxe en el 2022.

Pero ,mientras tanto, instalaremos este nuevo estilo de gimnasio al aire libre como actividad deportiva municipal.

Un espacio totalmente equipado, donde el sol, el césped, olores naturales y un entorno espectacular de LOIU, harán que los entrenamientos sean muy divertidos y en contacto directo con la naturaleza durante primavera y verano.

Además, la relación intergeneracional y social que se podrá llevar a cabo entre los participantes al aire libre con todas las medidas a implantar por el tema del covid-19 será muy importante.

Durante el próximo otoño-invierno el CUBOFIT estará en el Frontón de LARRONDO para que también se pueda facilitar el desplazamiento y cercanía a los vecinos del barrio situado al otro lado de la pista del Aeropuerto. Lugar donde se ubicará resguardado de inclemencias metereológicas.

Y en primavara-verano el CUBOFIT se situará en la «campa de las paellas» de ZABALOETXE.

Mientras nos encontramos en esta situación tan excepcional ,a nivel mundial y siendo conscientes de todas las medidas que hay que adoptar, el gimnasio tradicional, el cual ya tenemos su proyecto y así lo presentamos públicamente a la sociedad loiuztarra, tendrá que retrasarse un poco.

NO descartamos llevarlo a cabo el proyecto. Todo lo contrario. Apostamos fervientemente por él. Sin embargo hay que ser cautelosos con la situación actual.

¿Cuándo comenzarán las obras del GIMNASIO en el Frontón de Zabaloetxe?

En el 2022 iniciarán las obras del gimnasio en el Frontón.

Mientras, en este ínterin, apostamos por implantar un gimnasio sencillo en contacto directo con la naturaleza. Un gimnasio al aire libre que ofrezca diversas actividades y ejercicios. Y sobre todo, que cubra todas las medidas sanitarias, de higiene y al aire libre .

En LOIU disponemos de un entorno privilegiado. Por lo que, se aprovechará la estacionalidad para mejorar el servicio . La zona outdoor que ofrece LOIU hará posible unos entrenamientos fitness de gran calidad al aire libre,  mejorando la salud, productividad y motivación del equipo. Fácil de utilizar y gestionar, y  el material funcional necesario para llevar a cabo todo tipo de entrenamientos

Seguro que  hemos visto en películas gimnasios de playa donde hay un montón de gente entrenando en bañador. Este concepto de beach gym llega por fin  en forma de cubo: CuboFit.

Proyecto que está ya funcionando en la playa de Torre del Mar, en Málaga, para realizar entrenamientos en la misma playa. 

Este proyecto lo implantaremos ahora en LOIU, como primer gimnasio de este tipo en Euskadi y 4º del Estado. Y aunque no tengamos arena, tenemos unas preciosas campas donde poder desarrollar todos los ejercicios.

El CuboFit contiene todo tipo de material de entrenamiento: podemos encontrar desde kettlebells hasta barras olímpicas con discos, pasando por barras para hacer dominadas, TRX y hasta un rack para hacer sentadillas. Cuerda para trepar, sacos de arena, mancuernas… todo lo necesario para realizar un entrenamiento funcional en plenas campas de LOIU, en vez de la orilla del mar, como en Málaga.

Los entrenamientos son de 45 minutos de duración y tienen forma de circuito de alta intensidad en grupo.  Entrenamientos dirigidos por profesionales y que se ofrecerán como actividad deportiva municipal. Mientras llega el momento está guardado a buen recaudo.

El CuboFit se desplega para que los usuarios dispongan de barras, pesas rusas o kettlebells, mancuernas, discos, plataformas, TRX, cuerdas y más para entrenar tan variado como en un gimnasio, y pocer realizarlo en las playas del Sur o en las campas de LOIU.

El entrenamiento con CuboFit en las CAMPAS DE LOIU

El CuboFit estará disponible para ser usado por todos aquellos que  buscan entrenar su cuerpo para mantenerse en forma y al aire libre.

Los entrenamientos impartidos serán impartidos por profesionales de la actividad física  y para ello habrá que apuntarse en el curso deportivo municipal, que esperamos sacarlo próximamente.

Curso deportivo que saldrá como novedad, si todo esto va mejorando. Así como el resto de actividades culturales y deportivas que anualmente se desarrollan en el municipio.

 En función de los datos, esperemos que más pronto que tarde, volvamos con los cursos  culturales y deportivos municipales, entre ellos, la NOVEDAD del CUBOFIT.

Cada entrenamiento de CUBOFIT tiene una duración de 45 minutos y se desarrollo a modo de circuito, moviéndonos alrededor del cubo, de manera tal que usando diferentes elementos y ejercicios como lo haríamos en una rutina de un entrenamiento funcional. 

Se combina trabajo cardiovascular con ejercicios de fuerza y coordinación mediante una intensidad alta por lo que los entrenamientos se asemejan a una rutina HIIT, aunque perfectamente se puede adaptar la modalidad al nivel de cada usuario.

Podremos realizar sentadillas, dominadas, ejercicios con ketllebells, batlle ropes y muchos movimientos más que nos ayudarán a no perder el hábito de entrenar ni la forma física durante las vacaciones.

Se trata de una propuesta innovadora .

Cubofit es el primer espacio outdoor deportivo y fitness que permite desarrollar entrenamientos en lugares donde generar a los clientes una nueva experiencia en cada sesión de entrenamiento. En definitiva, es un gimnasio portátil donde se podrá realizar deporte y fitness en cualquier zona del municipio que lo permita, parques, plazas, espacios abiertos, etc, llegando a todos los rincones para que cualquier persona pueda practicar deporte.

Llega a LOIU el CUBOFIT .Primer gimnasio al aire libre en Euskadi completamente equipado que te permitirá entrenar en entornos tan naturales,  como en nuestro municipio, y exclusivos lo que hará que cada sesión se convierta en una experiencia única.

Mientras llevamos a cabo el proyecto de gimnasio tradicional en LOIU, paralelamente pondremos en marcha este proyecto: CUBOFIT

Somos conscientes que la nueva normalidad nos afecta diversas facetas de la vida. Entre ellas se encuentra el ámbito deportivo. Deporte que lo realizamos en sus diferentes modalidades pero que se aconseja más si cabe llevarlo a cabo en espacios abiertos y al aire libre.

De ahí que hemos pensado en este novedoso proyecto para los vecinos y vecinas de LOIU.

Y es que nuestros municipio cuenta con grandes espacios abiertos y bellos entornos naturales en los que llevar a cabo ejercicio físico es un privilegio.

Por lo que, desde el Equipo de Gobierno Municipal,  siendo conscientes de las características de nuestro municipio, hemos visto en este proyecto un encaje perfecto con nuestro LOIU y su ciudadanía.

 

EL INVENTO QUE ESTÁ REVOLUCIONANDO LA FORMA DE ENTRENAR

Un contenedor de transporte marítimo convertido en una instalación de entrenamiento funcional.

El primer gimnasio móvil y al aire libre preparado para el entrenamiento funcional individual o en grupos, ya que incluye todo el equipamiento que se puede encontrar en un gimnasio convencional.

 

11  ESTACIONES FIJAS 

HASTA  25 PERSONAS A LA VEZ

 

¿DE QUÉ SE COMPONE?

ESTACIONES FIJAS

• 1x Anilla para cuerda de «Battle Rope»

• 1x Eje de 3m de altura para «Cuerda de escalada»

• 2x Racks que incluyen una barra horizontal para dominadas

• 1x Acople para «Trunk Blaster»

• 1x Escalera colgante

• 1x Barra de fondos de triceps (con acople para tres alturas)

• 1x Plataforma de salto (con acople para tres alturas)

• 3x Anillas en tres alturas para enganche de gomas elásticas .

• 3x Bandejas para diferentes materiales

 

CuboFit: amerikar estiloko aire zabaleko gimnasioa.

Pandemiak mundu zabalean eragindako egoeraz eta gimnasio tradizionaletan ariketa egitean sor daitezkeen arazoez jabetuta, Loiu da mota horretako entrenamenduen aldeko apustua egiten duen Euskadiko lehen udalerria. Entrenamendu horiek berritzaileak, desberdinak, zirraragarriak eta moldakorrak dira.

Udal Gobernu Taldeak Loiuko frontoi historikoan gimnasio berriaren obrak egitearen alde egiten jarraitzen du. Baina garatzen ari garen bitartean eta egungo pandemia egoeraz jabetuta, gimnasio estilo berri hau jarriko dugu aire zabalean.

Espazio guztiz hornitua, non eguzkiak, soropilak, usain naturalek eta LOIUko ingurune ikusgarriak entrenamenduak oso dibertigarriak izatea eta udaberrian eta udan naturarekin harreman zuzena izatea eragingo duten. Horrez gain, aire zabaleko gune horretan parte-hartzaileen artean sortuko den belaunaldien arteko eta gizarteko harremanaz gain, covid-19a dela-eta ezarri beharreko neurri guztiak bete ahal izango dira.

Neguan zehar, CUBOFIT Larrondoko frontoian egongo da, eguraldi txarraren babesean.

Udaberrian Zabaloetxen egongo da.

Salbuespenezko egoeran gauden bitartean, mundu mailan, eta Alarma-egoeran gaudela eta hartu beharreko neurri guztiez jabetuta, gimnasio tradizionala atzeratu egin beharko da. Gimnasio tradizionalak bere proiektua du, eta hala aurkeztu genien jendaurrean loiuztarrei. EZ dugu baztertzen proiektua gauzatzea. Guztiz kontrakoa. Hala ere, kontuz ibili behar dugu egungo egoeran.

Zenbat denbora? Urte eta erdi gutxi gorabehera.

Ordura arte, aire zabalean gimnasio xume bat jartzearen aldeko apustua egin genuen. Hainbat jarduera eta ariketa eskaintzen dituen gimnasioa. Eta, batez ere, osasun-, higiene- eta aire zabaleko neurri guztiak betetzen dituena.

LOIUn ingurune pribilegiatua dugu. Beraz, urtarokotasuna baliatuko da zerbitzua hobetzeko. LOIUk eskaintzen duen outdoor guneak kalitate handiko fitness entrenamenduak ahalbidetuko ditu aire zabalean, taldearen osasuna, produktibitatea eta motibazioa hobetuz. Erabiltzen eta kudeatzen erraza, eta era guztietako entrenamenduak egiteko behar den material funtzional guztiarekin.

Espazio guztiz hornitua, non eguzkiak, soropilak, usain naturalek eta LOIUko ingurune ikusgarriak entrenamenduak oso dibertigarriak izatea eta udaberrian eta udan naturarekin harreman zuzena izatea eragingo duten. Horrez gain, aire zabaleko gune horretan parte-hartzaileen artean sortuko den belaunaldien arteko eta gizarteko harremanaz gain, covid-19a dela-eta ezarri beharreko neurri guztiak bete ahal izango dira.

Ziur aski filmetan hondartzako gimnasioak ikusiko genituen, non jende piloa dagoen bainujantzian entrenatzen. Beach gym kontzeptu hau, azkenean, kubo eran dator: CuboFit.

Proiektu hau Malagako Torre del Mar hondartzan dago martxan, hondartzan bertan entrenamenduak egiteko.

Proiektu hori orain LOIUn ezarriko dugu, Euskadiko mota horretako lehen gimnasio gisa. Eta hondarrik ez badugu ere, zelai ederrak ditugu ariketa guztiak egiteko.

Cubofitak entrenamendu-material mota guztiak ditu: kettlebells direlakoak, diskodun olinpiar barrak, dominadak egiteko barrak, TRX eta sentadillak egiteko rack bat. Igotzeko soka, hareazko zakuak, mankuernak… beharrezkoa den guztia, itsasertzaren ordez, Malagan bezala, LOIUko zelaietan bertan entrenamendu funtzional bat egiteko.

Entrenamenduak 45 minutukoak dira eta taldeko intentsitate handiko zirkuitua osatzen dute.

Zer da CuboFita?

CUBOFITa kubo formako gimnasioa da, eramangarria, eta, horregatik, hondartzan instalatu ondoren, bainujantzian entrenatzeko aukera ematen digu, gure betiko gimnasioan egingo genukeen bezala.

Cubofit-aren sortzailea, Los Angelesera egin zuen bidaia batean inspiratu zen, non Muscle Beach Gym ikusi zuen, aire libreko gimnasio bat hondartza erdian, oinarri batekin, non, kirol elementuetatik, ohiko fitness areto batean dauden bezalako makina ugari dauden.

CuboFita zabaldu egiten da erabiltzaileek barrak, Errusiako pisuak edo kettlebellak, mankuernak, diskoak, plataformak, TRX, sokak eta abar izan ditzaten, gimnasioetan izan ohi den aukera zabala izan dezaten, eta Hegoaldeko hondartzetan edo LOIUko zelaietan entrenatzeko aukera izan dezaten.

Loiuko zelaietako entrenamendua CuboFit-arekin

Gorputza sasoian mantentzeko entrenatu nahi duten guztiek erabili ahal izango dute CuboFita.

Entrenamenduak jarduera fisikoko profesionalek emango dituzte eta horretarako udal kirol ikastaroan eman beharko da izena.

Kirol ikastaro hori berrikuntza gisa aterako da, hori guztia hobetuz badoa, 2021. urte berriaren hasieran izena emateko. Baita udalerrian urtero egiten diren gainerako kultura- eta kirol-jarduerak ere.

Horretarako, itxaron egin beharko dugu eta ikusi urtea nola amaitzen dugun eta 2021a nola hasten dugun. Datuen arabera, espero dezagun berandu baino lehen itzuliko garela udal kultur eta kirol ikastaroetara.

CUBOFITeko entrenamendu bakoitzak 45 minutuko iraupena du, eta zirkuitu moduan garatzen da, kuboaren inguruan mugituz; horrela, elementu eta ariketa desberdinak erabiliz, entrenamendu funtzional bateko errutina batean egingo genukeen bezala.

Lan kardiobaskularra indar- eta koordinazio-ariketekin konbinatzen da intentsitate altu baten bidez; beraz, entrenamenduak HIIT errutinaren antzekoak dira, baina modalitatea erabiltzaile bakoitzaren mailara egokitu daiteke.

Sentadillak, dominatuak, ariketak ketllebells eta batlle ropes deirelakoekin eta beste mugimendu asko egin ahal izango ditugu, oporretan entrenatzeko ohitura eta forma fisikoa ez galtzen lagunduko digutenak.

Proposamen berritzailea da.

Cubofit lehenengo kirol- eta fitness-gune outdoorra da, bezeroei entrenamendu-saio bakoitzean esperientzia berri bat sortzeko aukera ematen diena. Azken batean, gimnasio eramangarri bat da, non kirola eta fitnessa egin ahal izango diren udalerriko edozein gunetan: parkeetan, plazetan, espazio irekietan eta abarretan, edozein pertsonak kirola egin ahal izan dezan.

Bizi dugun osasun-egoera zail honetan, segurtasun-, higiene- eta babes-neurri zorrotzak aplikatu behar ditugu, CuboFita tresna ezin hobea bihurtuz aire zabalean kirola modu seguruan egiteko eta entrenamendu adimentsuak eskaintzeko bizitza hobe baterako.

ENTRENAMENDUAREN KONTZEPTU BERRIA LOIUN

Ameriketako Estatu Batuetako (Los Angeles) «Muscle Beach» gimnasioan inspiratuta iritsi da Loiura CUBOFITa. Euskadiko aire zabaleko lehen gimnasioa da, guztiz hornitua, eta aukera emango dizu hain ingurune naturaletan entrenatzeko, gure udalerrian bezala, eta ez beste inon; horrela, saio bakoitza esperientzia paregabea bihurtuko da.

LOIUko gimnasio tradizionalaren proiektua gauzatzen ari garen bitartean, proiektu hau jarriko dugu martxan: CUBOFIT

Badakigu normaltasun berriak bizitzako hainbat alderdi ukitzen dituela. Horien artean kirol arloa dago. Kirol hori hainbat modalitatetan egiten dugu, baina gomendagarriagoa da espazio irekietan eta aire zabalean egitea.

Horregatik LOIUko bizilagunentzako proiektu berritzaile honetan pentsatu dugu.

Izan ere, gure udalerriak espazio ireki handiak eta ariketa fisikoa egiteko ingurune natural ederrak ditu.

Hori dela eta, EAJ-PNVko Udal Gobernu Taldeak, normaltasunera bueltatzen hasten garenean eta gure udalerriaren ezaugarriak kontuan hartuta, proiektu honetan gure LOIU eta bere herritarrekiko uztarketa ezin hobea ikusi dugu.

ENTRENATZEKO MODUA IRAULTZEN ARI DEN ASMAKIZUNA

Itsas garraiorako edukiontzi bat, entrenamendu funtzionaleko instalazio bihurtua.

Banakako edo taldekako entrenamendu funtzionalerako prestatutako lehen gimnasio mugikorra eta aire zabalekoa, gimnasio arrunt batean aurki daitekeen ekipamendu guztia barne hartzen duena.

11 ESTAZIO FINKO

25 PERTSONA ALDI BEREAN

ZEIN ELEMENTU DITU?

ESTAZIO FINKOAK

• 1x «Battle Rope»aren sokarako eraztuna
• 1x «Eskaladako soka»rako 3 m-ko garaierako ardatza
• 2X Rack, dominadetarako barra horizontal bat dutenak
• 1x Akoplea «Trunk Blaster»erako
• 1x Eskailera esekia
• 1x Barra, iraupeneko trizepsetarako (hiru altueretarako akoplatuta)
• 1x Jauziko plataforma (hiru altueretarako akoplearekin)
• 3x Eraztunak hiru altueratan, goma elastikoak lotzeko.
• 1x Dominadetarako barra horizontala (bi lagunentzako edukiera duena)

BILTEGIRATZEKO GUNEA

• 2X Rack, disko eta barradunak (6 barra rack bakoitzeko)
• 3x Erretili, material desberdinetarako